Yoga mindfulness og klangmeditation.

Tilmeld
Få pladser Klang meditationj Yoga
Der er fokus på særligt udsatte områder så som ryg, skuldre, nakke og hofter. Ofte har deltageren et ønske om at arbejde med en kropsdel eller et tema (f.eks. stress) som imødekommes. Der løsnes for ømme muskler og led på en nænsom måde. Øvelserne har også indvirkning på et dybere plan, hvor nervesystemet samt kroppens endokrine kirtler og organer stimuleres.
Undervisningen foregår i et meget roligt tempo hvor der tages hensyn til særlige behov/skavanker.
Der vil blive undervist i åndedrætsøvelser, som forberedelse til den guidede afspænding, hvor deltageren får mulighed for dyb afslapning til lyde fra klangskåle. Se mere om Louise Kjærs yogaundervisning på www.ryyoga.dk

Undervisningssted

RyYoga
Boeletvej 35
8680 Ry

Praktisk information

Hold nr:
20552
Status:
Få pladser
Første møde:
31.08.21 kl. 12:30
Sidste møde:
07.12.21 kl. 12:30
Mødegange:
14

Pris

Handicap
DKK 1160,-
  • Tirsdag 31.08.21 kl. 12:30 - 14:00

  • Tirsdag 07.09.21 kl. 12:30 - 14:00

  • Tirsdag 14.09.21 kl. 12:30 - 14:00

  • Tirsdag 21.09.21 kl. 12:30 - 14:00

  • Tirsdag 28.09.21 kl. 12:30 - 14:00

  • Tirsdag 05.10.21 kl. 12:30 - 14:00

  • Tirsdag 12.10.21 kl. 12:30 - 14:00

  • Tirsdag 26.10.21 kl. 12:30 - 14:00

  • Tirsdag 02.11.21 kl. 12:30 - 14:00

  • Tirsdag 09.11.21 kl. 12:30 - 14:00

  • Tirsdag 16.11.21 kl. 12:30 - 14:00

  • Tirsdag 23.11.21 kl. 12:30 - 14:00

  • Tirsdag 30.11.21 kl. 12:30 - 14:00

  • Tirsdag 07.12.21 kl. 12:30 - 14:00

billede af Louise

Louise Højbjerg Kjær

Underviser