Traume hensyntagende yoga
Tilmeld
Yogaen er henvendt dig som lider under et stresset, ængsteligt måske traumatiseret nervesystem.
Ønsker du også at modtage videoer og lydfiler og et helt skærpet og terapeutisk fokus, er det 8 ugers traume orienteret yoga forløb- (TOY), som du skal tilmelde dig. Det ligger ligeledes om torsdagen kl. 12.30-14.
På traume hensyntagende yoga vil intentionen med undervisningen være at dæmpe stress, angst, udbrændthed, søvnproblemer, forhøjet blodtryk, åndedrætsbesvær mv.
Traume hensyntagende yoga udspiller sig i et trygt rum hvor der gives plads til at yogaformerne kan se ud på mange forskellige måder, når vi træffer forskellige valg ud fra hvad kroppen fortæller.
Jeg er IKKE optaget af, hvordan du som deltager ser ud i de forskellige yogaformer. I stedet inviterer jeg dig til at sanse, hvad der føles rigtig for dig. Se mere om Louise Kjærs yogaundervisning på www.ryyoga.dk
Ønsker du også at modtage videoer og lydfiler og et helt skærpet og terapeutisk fokus, er det 8 ugers traume orienteret yoga forløb- (TOY), som du skal tilmelde dig. Det ligger ligeledes om torsdagen kl. 12.30-14.
På traume hensyntagende yoga vil intentionen med undervisningen være at dæmpe stress, angst, udbrændthed, søvnproblemer, forhøjet blodtryk, åndedrætsbesvær mv.
Traume hensyntagende yoga udspiller sig i et trygt rum hvor der gives plads til at yogaformerne kan se ud på mange forskellige måder, når vi træffer forskellige valg ud fra hvad kroppen fortæller.
Jeg er IKKE optaget af, hvordan du som deltager ser ud i de forskellige yogaformer. I stedet inviterer jeg dig til at sanse, hvad der føles rigtig for dig. Se mere om Louise Kjærs yogaundervisning på www.ryyoga.dk
Undervisningssted
RyYoga
Boeletvej 35
8680 Ry
Praktisk information
- Hold nr:
- 22555
- Første møde:
- 15.09.22 kl. 10:30
- Sidste møde:
- 01.12.22 kl. 10:30
- Mødegange:
- 11
Pris
- Handicap
- DKK 900,00
Louise Højbjerg Kjær
Louise er indehaver af Ry yoga.
Hun underviser i Blid hatha, Hatha Vinyasa (flow), Hensynstagende yoga samt Traume yoga.
Louise er uddannet og eksamineret yogalærer siden 2009. Louise har undervist lige siden.
Louise afholder løbende worskops og retreats.
Hun har taget grunduddannelsen i kinesiolog, healing og klangmassage. Uddannet mindfulness instruktør, børneyogalærer og traume orienteret yoga praktiker.
Louise er uddannet pædagog har mange års erfaring inden for det psykiatriske felt både hvad pædagogisk arbejde og arbejdet med kroppen.
Privat bor Louise med sin familie i Beder.
Kontakt: louise@ryyoga.dk/ 29872092