Yoga - Morgen Flow

Billeder til Idas hold

Lad dine onsdage få en skøn start, der giver overskud til resten af dagen. Vi starter stille med stræk og fortsætter med et mere dynamisk Yogaflow der giver dig energi og åbner kroppen, så den føles mere fri og smidig. Når du praktiserer yoga tidlig morgen, har du glæde af virkningen hele dagen.
Du vil møde dagens udfordringer med en mere bevægelig krop, et roligt åndedræt og et balanceret nervesystem. Ingen undervisning i uge 42.


Undervisningssted

RyYoga
Boeletvej 35
8680 Ry

Praktisk information

Hold nr:
22512
Første møde:
10.08.22 kl. 08:00
Sidste møde:
07.12.22 kl. 08:00
Mødegange:
17

Pris

Almen
DKK 1395,00
  • Onsdag 10.08.22 kl. 08:00 - 09:30

    Sted: RyYoga
    Boeletvej 35

  • Onsdag 17.08.22 kl. 08:00 - 09:30

    Sted: RyYoga
    Boeletvej 35

  • Onsdag 24.08.22 kl. 08:00 - 09:30

    Sted: RyYoga
    Boeletvej 35

  • Onsdag 31.08.22 kl. 08:00 - 09:30

    Sted: RyYoga
    Boeletvej 35

  • Onsdag 07.09.22 kl. 08:00 - 09:30

    Sted: RyYoga
    Boeletvej 35

  • Onsdag 14.09.22 kl. 08:00 - 09:30

    Sted: RyYoga
    Boeletvej 35

  • Onsdag 21.09.22 kl. 08:00 - 09:30

    Sted: RyYoga
    Boeletvej 35

  • Onsdag 28.09.22 kl. 08:00 - 09:30

    Sted: RyYoga
    Boeletvej 35

  • Onsdag 05.10.22 kl. 08:00 - 09:30

    Sted: RyYoga
    Boeletvej 35

  • Onsdag 12.10.22 kl. 08:00 - 09:30

    Sted: RyYoga
    Boeletvej 35

  • Onsdag 26.10.22 kl. 08:00 - 09:30

    Sted: RyYoga
    Boeletvej 35

  • Onsdag 02.11.22 kl. 08:00 - 09:30

    Sted: RyYoga
    Boeletvej 35

  • Onsdag 09.11.22 kl. 08:00 - 09:30

    Sted: RyYoga
    Boeletvej 35

  • Onsdag 16.11.22 kl. 08:00 - 09:30

    Sted: RyYoga
    Boeletvej 35

  • Onsdag 23.11.22 kl. 08:00 - 09:30

    Sted: RyYoga
    Boeletvej 35

  • Onsdag 30.11.22 kl. 08:00 - 09:30

    Sted: RyYoga
    Boeletvej 35

  • Onsdag 07.12.22 kl. 08:00 - 09:30

    Sted: RyYoga
    Boeletvej 35

billed af Ida Krogh

Ida Krogh

Yoga underviser
Underviser i vinyasa, hatha, yin og hensyntagende yoga
Uddannet 300 hrs og 500 Hrs Yoga Alliance certificeret Hatha & Vinyasa Yogalærer og 50 Hrs Yoga Alliance certificeret Yin Yogalærer ved Aayana Yoga Academy, Bangalore.
Jeg lægger i min undervisning vægt på yogaen som en helhedspraksis, der virker helende og styrkende på krop og sind, underordnet hvem vi er og hvilke forudsætninger vi har. Mine hold spænder bredt fra hensyntagende yoga, hvor alle kan være med uanset formåen, over yin yoga, der er en indadvendt praksis til vinyasa, der er en fysisk krævende og dynamisk.
Uanset forskellighed baner alle yogaformerne vejen til et liv i bedre fysisk form og mental balance og jeg oplevede en stor personlig udvikling, da jeg startede regelmæssigt med yoga under et 2,5 års ophold i Indien med min familie. Hurtigt mærkede jeg de fysiske fordele, der betød en stærkere muskulatur, større udholdenhed og smidighed og med det fulgte større overskud, bedre balance og indre ro. Derfor besluttede jeg mig for at fordybe mig yderligere
og uddannede mig til yogalærer ved Aayana Yoga Academy, hvor tilgangen til yogaen er autentisk, videnskabelig og tilpasset det moderne menneske.
Oprindeligt er jeg uddannet Cand. Mag. i kommunikation, men har her midt i livet skiftet bane og underviser nu fuld tid i yoga, når jeg ikke laver keramik i mit lille keramikværksted KroghKeramik.