Hatha yoga. For alle!
Tilmeld
På holdet vil du opleve et roligt flow, der giver tid til både at lære og mærke stillingerne.
Vi arbejder med klassiske hatha-yogastillinger, hvor du gradvist opbygger varme og styrke, samtidig med at dybe, blide stræk hjælper kroppen til at give slip.
Praksissen er både fysisk stimulerende og åndelig, så du får mulighed for at mærke krop og psyke i samspil, mens du lærer teknikken og stillingerne godt at kende.
Intentionen er at kultivere din kropsforståelse og blive nysgerrig på, hvordan dit sind reagerer på arbejdet i kroppen.
Åndedrættet guider hele vejen og skaber mental og kropslig bevidsthed.
Undervisningen tilpasses alle niveauer, så du kan gå herfra med grounding, ro og fornyet energi.
Undervisningssted
RyYoga
Boeletvej 35
8680 Ry
Praktisk information
- Hold nr:
- 27004
- Første møde:
- 14.01.27 kl. 19:30
- Sidste møde:
- 10.06.27 kl. 19:30
- Mødegange:
- 19
- Lektioner:
- 38
Pris
- Almen
- DKK 1865,00
Marie Venø Thesbjerg
Yogalærer
Marie Venø Thesbjerg er uddannet yogalærer ved Signe Budolf i Århus og i yinyoga ved Trine Hedegaard. Marie har dyrket yoga i ca. 20 år og været på adskillige yogaretreats. Hun har fået en-til-en undervisning og supervision af Kaya Cole og Cristy Punnett fra Artemis Movement.
Marie er uddannet vejrtrækningstræner ved Longer Exhale/Lotte Maggie Mogensen og har adskillige meditationsretreats og meditationspraksis som supplement til yogauddannelserne.
Tidligere er Marie uddannet journalist og cand.public og har arbejdet som journalist, med kommunikation og som underviser i mange år.
Marie er uddannet vejrtrækningstræner ved Longer Exhale/Lotte Maggie Mogensen og har adskillige meditationsretreats og meditationspraksis som supplement til yogauddannelserne.
Tidligere er Marie uddannet journalist og cand.public og har arbejdet som journalist, med kommunikation og som underviser i mange år.