Iyengar yoga for begyndere og letøvede
Jeg er certificeret lærer i Iyengar Yoga Level I - en tre-årig uddannelse, jeg har fulgt på Yogacentret Region Midtjylland under mentor Elin Marie Djøfler Bruun. Iyengar yoga kan udøves af alle. Det er ikke hårdt, men det er en intens yogaform.Generelt begynder min klasse med et øjebliks stilhed for at forberede dig
Første møde: 04.09.25 kl. 19:30
Skoleleder Louise Højbjerg
Skolelederen Louise Højbjerg underviser i bl. a. Blid hatha, Hatha Vinyasa (flow), Hensynstagende yoga samt Traume yoga.Louise er uddannet og eksamineret yogalærer siden 2009. Louise har undervist lige siden.Louise afholder løbende workshops og retreats.Hun har taget grunduddannelsen i kinesiolog, healing og klangmassage. Uddannet mindfulness instruktør, børneyogalærer og traume orienteret yoga