Workshop Tai Chi Relaxation
Vil du lære 9 meditative og helsebringende Tai Chi øvelser? Workshoppen finder sted første gang lørdag d. 10/1 2026 kl. 11.45-15. I Tai Chi Relaxation træner du at føle kroppen i bevægelse, medens du slapper af og giver slip på unødvendig stress, uro og anspændthed. Regelmæssig træning kan bl.a.
Første møde: 10.01.26 kl. 11:45
Skoleleder Louise Højbjerg
Skolelederen Louise Højbjerg underviser i bl. a. Blid hatha, Hatha Vinyasa (flow), Hensynstagende yoga samt Traume yoga.Louise er uddannet og eksamineret yogalærer siden 2009. Louise har undervist lige siden.Louise afholder løbende workshops og retreats.Hun har taget grunduddannelsen i kinesiolog, healing og klangmassage. Uddannet mindfulness instruktør, børneyogalærer og traume orienteret yoga