1. Skanderborg-Ry Aftenskole
  2. Alle hold
  3. Morgen Flow

Morgen Flow

Mindfulness Norge Tanja

"The way you live your days is the way you live your life", og for mange er en morgenrutine essentiel og nøglen til en fantastisk dag, så hvad med at starte din dag med at forbinde med dig selv på niveau med din krop - åndedræt - sind & hjerte?

På dette hold vil vi begynde med en mindfulness-øvelse, sætte intentionen for i dag, vække vores krop på en blid og legende måde og afslutte ved at genoprette forbindelsen til kraften i meditation og taknemmelighed. Alle niveauer af erfaring i yoga og undervisning er guidet på et letforståeligt engelsk. Ingen undervisning i uge 42

Undervisningssted

RyYoga
Boeletvej 35
8680 Ry

Praktisk information

Hold nr:
24512
Første møde:
4.09.24 kl. 08:00
Sidste møde:
11.12.24 kl. 08:00
Mødegange:
14
Lektioner:
28

Pris

Almen
DKK 1180,00
Mødegange

  • Onsdag 4.09.24 kl. 08:00 - 09:30

    Sted: RyYoga
    Boeletvej 35

  • Onsdag 11.09.24 kl. 08:00 - 09:30

    Sted: RyYoga
    Boeletvej 35

  • Onsdag 18.09.24 kl. 08:00 - 09:30

    Sted: RyYoga
    Boeletvej 35

  • Onsdag 25.09.24 kl. 08:00 - 09:30

    Sted: RyYoga
    Boeletvej 35

  • Onsdag 2.10.24 kl. 08:00 - 09:30

    Sted: RyYoga
    Boeletvej 35

  • Onsdag 9.10.24 kl. 08:00 - 09:30

    Sted: RyYoga
    Boeletvej 35

  • Onsdag 23.10.24 kl. 08:00 - 09:30

    Sted: RyYoga
    Boeletvej 35

  • Onsdag 30.10.24 kl. 08:00 - 09:30

    Sted: RyYoga
    Boeletvej 35

  • Onsdag 6.11.24 kl. 08:00 - 09:30

    Sted: RyYoga
    Boeletvej 35

  • Onsdag 13.11.24 kl. 08:00 - 09:30

    Sted: RyYoga
    Boeletvej 35

  • Onsdag 20.11.24 kl. 08:00 - 09:30

    Sted: RyYoga
    Boeletvej 35

  • Onsdag 27.11.24 kl. 08:00 - 09:30

    Sted: RyYoga
    Boeletvej 35

  • Onsdag 4.12.24 kl. 08:00 - 09:30

    Sted: RyYoga
    Boeletvej 35

  • Onsdag 11.12.24 kl. 08:00 - 09:30

    Sted: RyYoga
    Boeletvej 35

Billede af Borja

Francisco Borja Conde Serrano

yogaissamatva@gmail.com
My name is Borja, born in Spain. I have been practicing Yoga since 2009 and teaching since 2019. Along this time, I have had the great opportunity to travel, stay and study Yoga in India 4 times. My Yoga journey started with Ashtanga Yoga, continued with Hatha Yoga, get refined with Hatha Iyengar Yoga, came back to Hatha Yoga and nowadays I have got influenced by other body-mind approaches like MovNat and Gokhale method, among others.
Since 2009 I have been also practicing Buddhist approaches to meditation and mindfulness, including 4 seated vipassana retreats
In 2017 I was introduced to Native American wisdom and practices, participating in several isolation retreats in nature or Vision Quest
I am a certified Nutritional Coach, Forager, apprentice of Herbalism, and I love Holistic ways to  Medicine and Ancestral lifestyle & Wisdom